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NEWS

  1. 10月レッスン代講・休講のお知らせ

    10月のレッスン代講・休講のお知らせです。<レッスン休講>2日(月) 16:00~17:00 簡単ピラティス10月9日(月・祝)レッスンのお知らせ祝日に伴い、レッスンが変更になっております。10:00~11:00 リラックスストレッチ 担当:ERI13:00~14:00 スリムアップエクササイズ 担当:ERI14:30~15:30 BODY MAKEエクササイズ 担当:ERI16:00~17:00 簡単ピラティス 担当:INNご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。…

    2017.09.18

  2. New レッスンのお知らせ

    9月から新しいレッスンが始まりました!ゴルフピラティス毎週木曜日 17:00~18:00簡単ピラティス毎週月曜日 16:00~17:00インストラクター:INN(イン)ピラティスのレッスンが再登場しました!そして木曜日のゴルフピラティスとは…けがや故障を予防しながら飛距離アップと安定性を保つことを目的に考案されたエクササイズです。呼吸に合わせて筋肉を伸ばしていくため、無理なく筋肉の働きを高めます。同時に筋膜をリリースできるため本来の可動域を取り戻し、腹筋などの深層筋を意識して使い体幹部を安定させて効率の良い動きができるのでゴルフスコアアップに繋がります。というレッスンになっております!ゴルフピラティスレッスンのレポートは是非Staffblogをご覧ください!!!新しいレッスン、是非受けて…

    2017.09.05

  3. 9月レッスン代講・休講のお知らせ

    9月のレッスン代講・休講のお知らせです。<レッスン休講>・30日(土) 11:00~12:00 コアトレーニングヨガ13:00~14:00 リラックスヨガ <レッスン代講> 12日(火) 15:30~16:30 リラックスストレッチ 担当:珠里⇒ERI 15日(金) 15:00~16:00 リラックスストレッチ 担当:珠里⇒ERI 16:00~17:00 姿勢改善ストレッチ 担当:珠里⇒ERI 19日(火) 15:30~16:30 リラックスストレッチ ⇒ リフレッシュヨガ 担当:珠里⇒AYUMI 24日(日) 9:30~10:30   やさしいヨガ 担当:CHIHO⇒AYUMI 14:30~15:30 代謝UPヨガ ⇒ リラックスストレッチ 担当:CHIHO⇒珠里 16…

    2017.08.28

  4. 8月レッスン代講・休講のお知らせ

    8月レッスン代講・休講のおしらせです。<レッスン休講>・7日(月) 15:00~16:00 リフレッシュヨガ・17日(木)18:30~19:30 美姿勢・26日(土)11:00~12:00 コアトレーニングヨガ       12:00~13:00 リフレッシュヨガ       13:00~14:00 リラックスヨガ<レッスン代講>・8日(火) 15:30~16:30 リラックスストレッチ ⇒ リフレッシュヨガ 担当:AYUMI・26日(土)9:30~10:30朝ヨガ ⇒ リフレッシュストレッチ 担当:YOU       16:00~17:00女性のためのヨガ ⇒ インナービューティーストレッチ 担当:YOU・28日(月)13:00~14:00 スリムアップエクササイズ ⇒ リラックスストレッチ 担当:珠里…

    2017.08.06

  5. お盆休みのお知らせ

    お盆休みのお知らせです!2017年8月13日(日)~15日(火)はお盆休みといたしましてアルバトロスボディメイクスタジオはお休みさせていただきます。8月16日(水)よりいつも通り営業しておりますので、皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております!何卒よろしくお願い致します。…

    2017.07.14

  6. 7月レッスン休講のお知らせ

    7月のレッスン休講のお知らせです。<レッスン休講>7/17(月・祝)16:00~17:00 姿勢改善バレエ7/21(金)16:00~17:00 姿勢改善バレエ19:00~20:00 インナービューティーストレッチ20:00~21:00 フリースタイルダンス7/23(日)9:30~10:30 やさしいヨガ16:00~17:00 リンパ&ヨガ7/29(土)11:00~12:00 コアトレーニング12:00~13:00 リフレッシュヨガ13:00~14:00 リラックスヨガご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。…

    2017.07.13

  7. 6月レッスン変更・休講のご案内

    ★6月レッスン変更・休講のご案内★●6/1(木)15:00~16:00「姿勢改善バレエ」 担当:珠里  ⇒ 休講●6/3(土)17:30~18:30「フリースタイルダンス」 担当:YOU ⇒ 休講●6/4(日)9:30~10:30「やさしいヨガ」 担当CHIHO ⇒ 休講14:30~15:30「代謝UPヨガ」 担当CHIHO ⇒ 休講16:00~17:00「リンパ&ヨガ」 担当CHIHO ⇒ 休講●6/17(土)11:00~12:00「コアトレーニングヨガ」 担当AYUMI ⇒休講レッスン代講の変更もございます。予約の際は、ご確認お願い致します。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いたします。…

    2017.05.31

  8. ゴールデンウィークのお知らせ♪

    こんにちわ😊アルバトロスボディメイクスタジオです!!5月3日~5日までスタジオレッスンスケジュールが大幅に変更となります。尚、祝日の営業時間は10:00~17:00までとなります。5月3日(水・祝)10:00~11:00  リラックスストレッチ  担当:珠里11:30~12:30  BodyMakeシェイプ 担当:YOU13:00~14:00  姿勢改善バレエ  担当:珠里15:00~16:00  インナービューティーストレッチ 担当:YOU5月4日(木・祝)10:00~11:00 リフレッシュストレッチ  担当:YOU11:30~12:30 BodyMakeシェイプ  担当:YOU13:00~14:00 インナービューティーストレッチ 担当:YOU15:00~16:00 姿勢改善バレエ…

    2017.04.25

  9. ☆4月レッスン変更・休講のご案内☆

    ★4月レッスン変更・休講のご案内★●4/5(水) 13:00~14:00「姿勢改善バレエ」 担当:珠里  ⇒ 変更「インナービューティーストレッチ」 担当:YOUへ●4/9・16(日) 9:30~10:30「朝ヨガ」 担当:AYUMI ⇒ 変更「インナービューティーストレッチ」 担当:YOU へ●4/24(月) 13:00~14:00「スリムアップエクササイズ」 担当:ERI ⇒ 変更「リラックスヨガ」 担当:AYUMIへ◎休講案内◎・4/4・11(火)15:30~「リラックスストレッチ」担当:珠里・4/9(日)14:30~「ダイエットストレッチ」担当:AYUMI・4/13(木)14:30~「フリースタイルダンス」担当:珠里ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いたします&lt…

    2017.03.31

  10. ☆3月レッスン変更・休講のご案内☆

    ★3月レッスン変更・休講のご案内★●3/20(月・祝) 10:00~11:00「はじめてのゆるヨガ」 担当:SHOKO  ⇒ 変更「リラックスストレッチ」 担当:珠里へ11:30~12:30「BodyMakeヨガ」 担当:SHOKO  ⇒ 変更「姿勢改善バレエ」 担当:珠里へ13:00~14:00「スリムアップエクササイズ」 担当:ERI  ⇒ 変更「コアトレーニングヨガ」 担当:AYUMIへ●3/21(火) 17:30~18:30「BODY MAKEシェイプアップ」 担当:YOU ⇒ 変更「リラックスヨガ」 担当:AYUMI へ●3/29(水) 13:00~14:00「姿勢改善バレエ」 担当:珠里 ⇒ 変更「ダイエットストレッチ」 担当:AYUMIへ◎休講案内◎…

    2017.03.10

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