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インストラクター

SHOKO

プロフィール
ヨガを学び続けながら、さらに整体や運動学にも学びの幅を広げている。ヨガを通じて身体の根本的な改善を目指した指導・提案にファンも急増中。

メッセージ
ヨガは身体が硬いとできないと思っていませんか?そんなことはありません。むしろすぐに効果を感じられるんです!初めての方でも一つ一つ丁寧にポーズを行っていくので安心してご参加ください。

ayumi

プロフィール
月経血コントロールをはじめ数々の認定資格を取得。女性の体の構造を深く理解し、勉強熱心で向上心が高く笑顔を絶やさない明るく元気なレッスンを実践中。

メッセージ
ヨガで心と体を1つに繋げ、心穏やかな時間を過ごせるようなレッスンにしたいと思っています。沢山の笑顔が見れるようお手伝いさせていただきます。体の内側から美しく元気になりましょう!

YOU

プロフィール
現役の舞台ダンサー。大学ではミュージカルを学び、アーティストのバックダンサーやテレビ番組のレポーターを経て、現在は舞台に出演しながら振付やダンス指導にも取り組んでいる。様々な経験を生かした指導法が好評。

メッセージ
ダンスはやったことがないから不安…という方でも全然大丈夫です!お一人お一人のレベルに合わせてレッスンしておりますのでお気軽に体験してみて下さい!ダイエットにもすごく効果的です!

ERI

プロフィール
現在、初心者からマラソンに挑戦する様々な方の指導をしております。学生時代は陸上競技に打ち込み、今も現役でフルマラソンに挑戦しています。

メッセージ
体を動かすことって楽しい!と感じていただけるよう、お客様のレベルやスタイルに合わせて、ご提案させていただきます。運動経験がない方でも、お気軽にお越しください。笑顔でお待ちしております!!

珠里

プロフィール
現役USJ(ユニバーサルスタジオジャパン)ダンサー。
USJでダンサーをする傍らバレエ、モダンを中心としたダンスで数多くの活動をしている。
また、幼少期からトライアスロンをやっており、スポーツの知識も豊富で幅広い知識を使った指導をしている。

メッセージ
ダンスもトレーニングも楽しむことが1番!!
そこから普段使えていない身体の使い方をゆっくりと覚えていきましょう!
楽しく健康的に綺麗になりましょう!

真由美

プロフィール
勉強熱心で、伝統的なヨガ、近代ヨガ、バレエの良いところを融合させた提案をしている。バレエストレッチとヨガの組み合せたレッスンは、身体にもたいへん心地良くスッキリすると好評である。

メッセージ
日頃使っていない筋肉をヨガやバレエのストレッチで活性化させて代謝をあげて、ダイエットや身体の改善に役立てればと思っています。

karina

プロフィール
自身でも舞台に立ち、現役を続ける傍ら後進の指導も行っている。バレエの動きを通じて身体の根本的な改善をとても解り易く丁寧に指導してくれる。

メッセージ
「身体が硬いけど…」「昔やってみたかったけど…今さらナァ。」なんてお考えの方、私のバレエクラスは基本・基礎を丁寧にじっくりと時間をかけていきます。一人一人しっかりと身体の使い方や癖に気付き綺麗な姿勢を作ります。貴方の姿勢はもっと変わるはず!お気軽に体験してみてください。

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