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STAFF BLOG

はじめましてHARUKIです!!

皆さん初めまして(@ ̄□ ̄@)!!

この度2月からインストラクターとして新しく入りました。

HARUKIです、よろしくお願いします!

1994年 10月8日生まれ 23才 てんびん座 AB型です。

趣味はピアノ、映画鑑賞、音楽鑑賞、読書です!

普段はユニバーサルスタジオジャパンでダンサーをさせて頂いております。

ダンスを通じて得た、体の使い方だったり、筋トレ方法や柔軟の仕方など

様々なことを皆さんとシェア出来たらなと思っております!

そして3月からレッスンを持たせていただくことになりました。

その名も「体幹集中エクササイズ」

レッスンの内容としては、体を動かしながら体幹を鍛えていこう! というものになります。

体を動かすことで、筋肉に刺激が加わり、脂肪燃焼にもなります。

普段あまり体を動かさない方も、一緒に体を動かしてリフレッシュしましょう。

心よりお待ちしております。

お客様の声♪

春はもうすぐ。。。

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