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STAFF BLOG

秋も深まってきました🍂

こんにちわ。
インストラクターのERIです。

先日、今期2回目のマラソンに出場してきました!
今回は松本の地です。
前日入りをして、観光や美味しい郷土料理を堪能してきました😋


松本城は戦国時代の永正年間に造られた深志城が始まりで、現存する五重六階の天守の中で日本最古の国宝のお城だそうです。


そして、草間彌生さんの作品やコレクションが展示してある松本市美術館へ行ってきました。


10,000人近くの方々とともに、スタートしました。


途中、かわいい応援団から声援を受けながら、無事に完走しました☺
沿道には、大会ボランティアのみなさまを始め、現地の方々のご支援でたくさんの食べ物や飲み物が用意されます。25キロ過ぎで食べたリンゴが絶品でした🍎

最近、気温が一気に下がり、朝晩とくに冷え込む季節となりました。
ダイエットにも体調管理にも冷えは大敵です。しっかり身体を動かしていきましょう。

アルバトロスボディメイクスタジオで、お待ちしております🌼

 

二の腕ひらひら防止

大阪名物😊

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