こんにちわ😊

インストラクターのＡＹＵＭＩです(*^-^*)

もう12月ですね(^^;)

あっという間にクリスマス🎄

クリスマスが過ぎれば　もうお正月😊

今年は　どんな１年でしたか？(^_^)

私は今年、　すごく充実した１年となりました。

出会いや別れなど　嬉しい事も悲しい事も沢山ありましたが

成長できたと感じる学びの１年でした。

来年は新たな挑戦の１年にしたいと思っております😊

12月は　どうしても外食が多くなりますよね(-_-;)

お酒を飲む機会も多くなりますね(+_+)

おまけにお正月もあります(*_*)

私は毎年この季節は見事に３キロほど増えてしまいます　（笑）

毎年　体重を戻すことから１年が始まります(^^;)　（笑）

冬は洋服で体型カバーできたりしますが

隠してはいけません　（笑）

↑

自分にも喝！！（笑）

冬こそ運動です😊

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。